Не секрет, что каждый мужчина мечтает о том, чтобы его спутница жизни была мудрой. Узнай, соблюдение каких правил делает женщину мудрой и привлекательной для любого мужчины.

Чтобы прослыть мудрой, женщина обязана выполнять семь правил. И первое из них: мудрая женщина всегда хранит спокойствие.

1. Мудрая или умная женщина — сдержана, верна, сделает все для благополучия семьи. Ведь в семье именно ее настроение создает погоду!

2. Семейная жизнь — это, прежде всего, сотрудничество. Поэтому мудрая женщина сразу выбирает подходящего спутника жизни, который был бы готов не только к хорошему сексу, но и к сотрудничеству. Мудрая женщина знает, что в браке никто никому не должен, ведь брак должен быть основан на любви и на глубоком понимании и уважении целей совместной жизни, и самостоятельных целей в жизни каждого в отдельности.

3. Личностные отношения это самое ценное и существенное в нашей жизни. Каждым днем, каждым мигом мы создаем свое будущее. Совместная жизнь — это как построение крепкого здания. Каждый день, событие за событием, словно кирпичик за кирпичиком, вы закладываете этот дом. Как вы его построите, в таком доме и будете жить. Мудрая женщина знает все это. Она каждый день с любовью и огромной самоотдачей вкладывает всю себя без остатка в это строительство.

4. Женщины — это творцы по натуре. Мудрая женщина знает, что в основном именно от нее зависит погода в доме и настроение мужа, и вот тут-то и начинается самое главное. Главными ее инструментами являются: любовь, искренность, понимание и терпение. Используя эти инструменты, она объясняет мужу, что главный секрет женской натуры — это любить, быть любимой и развивать близкие отношения. Это заложено в ее природе.

5. Мудрая женщина знает, что мужчины и женщины любят по-разному. И зная это, она не ждет и не требует от мужа действий, которые должны соответствовать именно женским представлениям о любви. Мудрая женщина знает, что вежливое обращение, которое было на первом свидании, надо пронести через всю жизнь. Она уважает своего мужа, как чужого человека, т.к. знает, что нельзя сходиться слишком близко и считать друг друга своей собственностью.

6. Конечно, в совместной жизни очень часты случаи раздражения супругов друг на друга. Но что такое раздражение? Это личная проблема раздражающегося, связанная с тем, что его/ее ожидания не соответствуют действительности. Так почему она возложила на своего супруга неправильные ожидания? И почему супруг должен терпеть раздражительные речи, агрессию, если не виноват в том, что относительно его заблуждались? Мудрая женщина знает, что раздражение — это признак плохого воспитания, знает, что раздражение неуместно нигде и никогда. И если вдруг оно возникло, то с ним необходимо разобраться, искренне взглянув внутрь себя, ведь в этом никто другой не виноват.

7. Мудрая женщина умеет прощать своего мужчину, понимая, что все люди не совершенны и она также не исключение. Она должна мягко, но уверенно говорить о своих раздражениях и обидах своему мужчине, стараясь не залипать на своих эмоциях, пишет IVONA.

Как сообщал MIGnews.com.ua,если верить современным психологам и сексологам, то сексуальной гармонии могут достичь даже маньяк-насильник и его жертва. Главное — это правильно расставить приоритеты и работать над собой. Осознавать свои желания и уважать потребности партнера. Научиться говорить об «этом». И будет вам счастье.

Подробнее: http://news.mail.ru/inworld/ukraina/society/5677469/

То, как мы выглядим, напрямую зависит от того, что мы едим. Поэтому если ты подкорректируешь свой рацион, то твоя фигура станет намного привлекательней. Вот список того, что есть не стоит.

— Сахар, а также все, что его содержит (допускается употребление натуральных и искусственных заменителей сахара);

— муку и все, что ее содержит;

— картофель;

— белый рис (кроме бурого и дикого риса);

— соки (в т.ч фреши, потому как они богаты фруктозой);

— колбасные изделия, копчености;

— жирные сорта мяса и птицы;

— все остальные потенциально вредные для фигуры продукты, типа, кукурузных хлопьев и мюсли.

Помимо отказа от вышеперечисленных продуктов, следует соблюдать и другие правила.

Никогда не пропускай завтрак! Если ты не привыкла завтракать сразу после пробуждения, сделай это не позднее, чем через два часа после звонка будильника. Диетологи и фитнес-инструкторы уверены, это необходимо для того, чтобы запустить обменные процессы на должную скорость и встряхнуть организм от остатков сна.

Завтракать можно как углеводной пищей (например, кашей на легком молоке или воде) или же белковым омлетом.

Старайся употреблять углеводную пищу не позднее 17.00 вечера. Пусть даже это будут полезные углеводы, типа бурого риса. Все фрукты разрешены не позднее 18.00. В противном случае все полученные углеводы непременно превратятся в жир.

Постарайся употреблять отдельно углеводы и жиры. Все дело в том, что организм отдает предпочтение тому, что быстрее усваивается. А это углеводная пища, которая моментально дает всплеск энергии. В переработке углеводов участвует гормон инсулин, который, впрочем, отвечает также за запасы жиров в организме. Итак, тело получило энергию из углеводов и ему больше не нужны жиры, поэтому организм запасает их на «черный день» откладывая в тех местах, в которых женщины всегда стремятся похудеть. Этого не случится, если ты съешь мясное блюдо через час после овощного салата.

Фрукты необходимо есть отдельно. Запомни: это самостоятельное блюдо. Фрукты и ягоды можно есть не раньше 30-40 минут до еды и по истечению такого же срока после.

Напитки, а особенно холодные, ускоряют скорость продвижения пищевого комка. В этом ничего хорошего нет – организм не успевает, как следует усвоить полученные продукты. А это чревато проблемами с кишечником, желудком, а также лишним весом. Пей чай через 30-60 минут после еды.

Помни, что человеческий организм на 80% состоит из воды. Жидкость участвует во многих обменных процессах, в том числе, жирорастворимых. Именно поэтому в день необходимо выпивать до 2-х литров чистой воды. Не можешь? Уменьши объем хотя бы до 1 литра. И это помимо чая, кофе и травяных отваров.

Никогда резко не начинай похудение и, как следствие, не ограничивай себя в калориях. Важно делать это постепенно, давая организму привыкнуть. Иначе случится стресс и он начнет запасать жиры, дабы быть готовым к «голодным временам».

Для того, чтобы похудеть, человеку необходимо уменьшить количество потребляемых килокалорий. Какое «число похудения» нужно именно тебе, можно рассчитать по формуле: (твой вес) *(2.185) *(12). Именно столько ккал понадобиться твоему организму, дабы начать сбрасывать лишний вес.

Кто следит за новинками моды? Что в этом году симпатичное будут носить? Как вам такое платье от http://yourtrends.com.ua/, симпатичное?

Мне очень нравиться такие румяна: http://makeup.com.ua/product/156627/

я все по маникюру покупаю вот здесь, http://makeup.com.ua/categorys/23440/ очень большой вибор лаков

мне нравится такая стильная помада http://makeup.com.ua/product/236725/

Девочки, нашла хорошую распродажу в интернет-магазине  одежды https://vk.com/club131087240  хорошее качество по реально низким ценам, быстрая доставка, широкий ассортимент, одеваюсь там постоянно, рекомендую.

Хорошие вещи вот здесь https://shopster.ua
также можно посмотреть

Наряд я уже купила, а вот с аксессуарами никак на могу определится. Платье у меня в пол вечернее темно фиолетового цвета, хочу к нему клатч подобрать для торжественных случаев. Вот сайт прикольный нашла, выбор здесь http://www.sumkamania.com.ua/klatchi.html клатчей шикарный просто глаза разбегаются, ну никак не могу определится, может вы мне подскажете, какой из них лучше всего подойдет к фиолетовому платью?

Девочки я хочу вам посоветовать хороший способ как можно сэкономить на покупке одежды в бонприксе так как там очень большой выбор одежды и очень качественной. Для этого я пользуюсь вот этим сайтом https://promokodas.ru/store/bonprix/ у них есть купоны и промокды для скидки на товар и бесплатную доставку

А вот люблю делать маникюр инструментами для маникюра из магазина Сталекс сама, потому что салонам не доверяю из-за стерильности. Но и конечно также слежу за модой и за тем, какой звездный маникюр делают самые известные женщины планеты. Вот интересная статья: https://staleks.com/article/nogti-na-mi … yur-v-mire , где много информации по этом поводу.

Я люблю ухаживать за собой, это у меня на первом месте!Вот недавно нашла курсы по ресницам Академия красоты Kodi . супер!Просто бомба) .Там можно научиться очень многим вещам по наращиванию ресниц.А вы где то били ?